6月に入ってからスタートした『断食』。 今日で2週間経過。 肉、米など炭水化物や動物性タンパク質、糖分など一切取らずに、 野菜や豆腐だけで暮らす日々。 おかげで体重は80kgから70kgまで落ちたのだが、 さすがに体力や筋力の低下は否めない。 今日…
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