試み！

去年、６月１日から行った４０日間断食ダイエット。
ま、断食といっても、野菜・豆腐・寒天・ところ天だけはオッケーみたいな感じ。
それでも…
米、麺類、肉類、魚類、お菓子、酒、その他諸々はNGという、まあまあ過酷なチャレンジ。
その結果４０日間で、
８０kgから驚きの６４kgへ。まさかまさかの−１６kgもの減量に成功した。

まあ、そもそもは減量目的というより、
めちゃめちゃな食生活で溜まった体内をリセット／クリーンアップしたい！
という狙いだったのだが、
いつの間にか『明らかに変わって行く体重計の目盛りにひたすら酔い始める…』
というダイエッターズ・ハイ（？！）になっちゃって、４０日間も続けてしまったのだった。

それから１年以上。。。
過酷なダイエットに挑み、成功した者が
何より気をつけなければいけない事といえば？！

そう、リバウンド！！

でも…。
４０日間も断食出来る程の強靭な精神力を持つ男が、そう簡単にリバウンドする訳ない。
で、今の体重は…

９０kg。

やっちゃいました。まさかの２６kg増。
という訳で、１年ぶりの荒療治の旅へ。
ま、４０日間かどうか知りませんが、とりあえず９月いっぱいは食べません（笑）

今日で２日目なんですけど、スゴイね。
去年の経験と、今年元旦からの禁煙（※継続中）の自信があるから、
全然ヘーキ。
人間って、そんなに食べなくても生きていけるなぁ。
空腹感はまやかしだなぁ…とつくづく、そう思う。
ま、旨いモンは食いたいけど。。。